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摇呼啦圈能减肥吗怎么样

2019-11-21 点击:611

2018-12-26站长访问次数:117

呼啦圈能摇动吗?在过去的两年里,健身行业发展迅速。我相信许多朋友现在已经意识到健身教练目前是一个非常受欢迎的职业。 因此,请不要犹豫这么快,选择菲埃伯健身学院报名。通过短期培训,你可以成为一名合格的健身教练,胜任你未来的工作。 现在这已经成为流行趋势

你会摇呼啦圈吗?个人健身教练的培训内容怎么样?培训内容包括两部分:私人教学理论和私人教学实践课程。只有两部分都通过,才能获得个人健身教练的证书 想要获得证书的人是专门从事证书认证的组织。他们只对证书的内容进行培训。培训持续7天,从培训到完成大约15天。适合一些健身教练直接获得证书。

培训内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评价、身体成分、柔韧性训练、拉伸与训练、私人教学课程设计、私人教学销售等。

2。实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练和循环训练规则

你能摇呼啦圈吗?大量实践证明,成为一名健身教练并获得健身教练证书仍然非常重要。你怎么想呢?健身教练需要这些技能。只有在他们掌握了这些技能和知识后,他们才能在健身行业得到更好的发展。

健身教练建议课程持续时间为每月7000至9000英镑。运动保护和姿势矫正课程持续两个月,费用在13,000至15,000英镑之间。个人健身教练课程持续三个月,费用在18,000到20,000英镑之间。具体成本取决于每个机构的实际成本。此外,有必要具体询问证书计划是否需要额外的资金。此外,生活和住宿费用约为每月2000英镑,以及一般费用。当进入这样的健身学院时,他们会推荐中高端健身工作。 你能摇呼啦圈吗?

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