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拥有它,十天瘦八斤不是梦!

2019-08-31 点击:1784
有了它,十天瘦八磅不是梦!

对于一个贵族(有人居住的人)来说,这个小家电真的有点甜蜜了

下班回家,挤一个健康的水果和蔬菜汁,然后躺在沙发上喝酒和刷,如果有蓝牙立体声放音乐,或手机屏幕电影,不要太舒服!

关键项目建议

摩莫菲英品牌便携式榨汁机

原价:298元人民币价格:268元人民币

忙碌的现代人,习惯于“戴着面具过夜,吃外卖懒人”的生活,阿姨妈妈们都痴迷于使用保健品来“拯救”健康,但不知道,健康越来越远。

事实上,正确的饮食+健康的生活方式是保持健康最自然,最简单的方法。如果你想在夏天恢复身心健康.

天然新鲜水果和蔬菜具有强大的治愈力!但不幸的是,身体所需的维生素,酶,营养素,植物生化物质和其他营养素在食物烹饪过程中逐渐丧失。

因此,建议每天清洗各种蔬菜和水果,甚至是皮肤,不要放在心脏,不要放在种子上,切成碎片,然后将它们制成蔬菜汁(一至三杯)。

持续很长时间,不仅可以增强我们的免疫力和自愈能力,预防癌症和各种慢性疾病,还可以延缓衰老。这样做的目的是摄取水果和蔬菜中的植物生物化学物质,这被称为21世纪的维生素。

SUMMER

1.葡萄柠檬汁

功效:令肌肤光滑,容光焕发柠檬含有丰富的维生素C和单宁酸,加上葡萄

配料:150克葡萄; 1个柠檬;蜂蜜量。

方法:洗净葡萄;将柠檬切成四份;把葡萄和柠檬放入榨汁机,挤进果汁里;倒入杯中,加入蜂蜜调匀。

2.悉尼香蕉生菜汁

功效:可以改善晒伤,皮肤粗糙体验:加入蜂蜜和冰块,使果汁更凉爽,更甜。

生菜100克;柠檬1

做法:1。将梨洗净并去皮,切成可放入榨汁机的大小。将香蕉去皮并切成几块。将生菜洗净并用香蕉包裹。将柠檬切成四份并切成核心。将所有材料放入榨汁机中并挤压成汁。

3. Shido梨子苹果甘子汁

功效:美化肌肤,消除疲劳。这种果汁可以预防和治疗由于添加胡萝卜引起的便秘。经验:要选择新鲜的草莓,你必须注意颜色是否明亮,椎弓根是绿色。

2汤匙蜂蜜;适量的柠檬汁;几块冰。形状。将蜂蜜和冰块加入榨汁机容器中。点多汁梨,加柠檬汁拌匀。将果汁倒入杯中,加入柠檬汁搅拌均匀。

4.生姜和牛奶(顾名思义)

步骤: 1.取一半生姜,取汁。有几种方法。

答:家里有榨汁机,好的!没问题。

B.如果只有一个搅拌器,将生姜碾碎,然后清洁纱布,用手包裹生姜并将生姜拧出来。

C.最简单的方法是切碎生姜切片,用刀背拍照,然后按照B的步骤进行操作。

取两个相同大小的碗(不要太小),取你刚制作的生姜汁,用小汤匙(只需一汤匙!)一匙,放在一个碗里,另一个。将牛奶加热至75度。 (在此期间,加糖和蜂蜜,亲自拉)几乎!把牛奶快速放入装满生姜汁的碗里(就像打它一样),好完成拉!记得!不要搅拌,让他慢慢反应。

神奇的地方:生姜和75度的牛奶会产生化学反应,牛奶会变厚,有点像酸奶的感觉,味道不会很匆匆,有一点谈生姜,很清爽尝试它自己!

5.葡萄柚芒果汁

配料:1/4葡萄柚,120克芒果,150毫升牛奶,2-3茶匙牛奶,蜂蜜,适量冰。

制作:将葡萄柚,芒果去皮切块,再加入牛奶,脱脂牛奶,蜂蜜,冰块放入搅拌机中搅拌成原汁。

功效:可以增加食欲,消除疲劳,稳定血压。

6.香蕉奶昔

材料:香蕉50克。牛奶100毫升。一些冰。

练习:将香蕉切块和牛奶块放在榨汁机中,用十字刀搅拌20秒钟。

7.橙色苹果酱

材料:橙色50克。苹果150克。蜂蜜。

练习:将苹果橙放入榨汁机中,倒入蜂蜜中。用十字刀搅拌20秒钟。

8.营养减肥汁

材料:香蕉100克。苹果50克。芹菜30克。酸奶150克。

练习:将香蕉苹果芹菜切成酸奶,用十字刀搅拌30秒。

9.香蕉咖啡冰

材料:香蕉100克。牛奶120克。速溶咖啡包。

练习:橡胶切割。将牛奶和速溶咖啡放入烹饪杯中。用十字刀搅拌20秒钟。

10.萝卜米粉粥

材料:胡萝卜100克。大米150克。核桃50克。牛奶50克。少量的盐。

练习:将胡萝卜切成方块10秒钟,放入酱汁中。然后将米饭放入烹饪杯中,用刀子制作粉末30秒。同样,核桃是粉状的。最后,将大米胡萝卜和核桃在锅中煮熟。放入盐。

11.香蕉桃鲜奶

一颗桃子。一杯新鲜的牛奶。一勺蜂蜜。适量的柠檬汁

练习:香蕉和桃子切成碎片。加入蜂蜜和鲜牛奶40秒。加入适量的柠檬汁。

12.蜂蜜牛奶汁

配料:1匙蜂蜜,100克牛奶,1个香蕉,半个苹果。

制作:将香蕉,苹果去皮切成小块,将牛奶,蜂蜜,香蕉,苹果放入榨汁机和果汁中。

功效:开胃和肠,对食欲不振和大便干燥有一定疗效。

Wushang.com凉爽和夏天

品牌小家电价格大。

美丽,九阳,荣事达.

活动时间:7.23至7.31

15: 51

来源:精彩的武汉

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事实上,正确的饮食+健康的生活方式是保持健康最自然,最简单的方法。如果你想在夏天恢复身心健康.

天然新鲜水果和蔬菜具有强大的治愈力!但不幸的是,身体所需的维生素,酶,营养素,植物生化物质和其他营养素在食物烹饪过程中逐渐丧失。

因此,建议每天清洗各种蔬菜和水果,甚至是皮肤,不要放在心脏,不要放在种子上,切成碎片,然后将它们制成蔬菜汁(一至三杯)。

持续很长时间,不仅可以增强我们的免疫力和自愈能力,预防癌症和各种慢性疾病,还可以延缓衰老。这样做的目的是摄取水果和蔬菜中的植物生物化学物质,这被称为21世纪的维生素。

SUMMER

1.葡萄柠檬汁

功效:令肌肤光滑,容光焕发柠檬含有丰富的维生素C和单宁酸,加上葡萄

配料:150克葡萄; 1个柠檬;蜂蜜量。

方法:洗净葡萄;将柠檬切成四份;把葡萄和柠檬放入榨汁机,挤进果汁里;倒入杯中,加入蜂蜜调匀。

2.悉尼香蕉生菜汁

功效:可以改善晒伤,皮肤粗糙体验:加入蜂蜜和冰块,使果汁更凉爽,更甜。

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做法:1。将梨洗净并去皮,切成可放入榨汁机的大小。将香蕉去皮并切成几块。将生菜洗净并用香蕉包裹。将柠檬切成四份并切成核心。将所有材料放入榨汁机中并挤压成汁。

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4.生姜和牛奶(顾名思义)

步骤: 1.取一半生姜,取汁。有几种方法。

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B.如果只有一个搅拌器,将生姜碾碎,然后清洁纱布,用手包裹生姜并将生姜拧出来。

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取两个相同大小的碗(不要太小),取你刚制作的生姜汁,用小汤匙(只需一汤匙!)一匙,放在一个碗里,另一个。将牛奶加热至75度。 (在此期间,加糖和蜂蜜,亲自拉)几乎!把牛奶快速放入装满生姜汁的碗里(就像打它一样),好完成拉!记得!不要搅拌,让他慢慢反应。

神奇的地方:生姜和75度的牛奶会产生化学反应,牛奶会变厚,有点像酸奶的感觉,味道不会很匆匆,有一点谈生姜,很清爽尝试它自己!

5.葡萄柚芒果汁

配料:1/4葡萄柚,120克芒果,150毫升牛奶,2-3茶匙牛奶,蜂蜜,适量冰。

制作:将葡萄柚,芒果去皮切块,再加入牛奶,脱脂牛奶,蜂蜜,冰块放入搅拌机中搅拌成原汁。

功效:可以增加食欲,消除疲劳,稳定血压。

6.香蕉奶昔

材料:香蕉50克。牛奶100毫升。一些冰。

练习:将香蕉切块和牛奶块放在榨汁机中,用十字刀搅拌20秒钟。

7.橙色苹果酱

材料:橙色50克。苹果150克。蜂蜜。

练习:将苹果橙放入榨汁机中,倒入蜂蜜中。用十字刀搅拌20秒钟。

8.营养减肥汁

材料:香蕉100克。苹果50克。芹菜30克。酸奶150克。

练习:将香蕉苹果芹菜切成酸奶,用十字刀搅拌30秒。

9.香蕉咖啡冰

材料:香蕉100克。牛奶120克。速溶咖啡包。

练习:橡胶切割。将牛奶和速溶咖啡放入烹饪杯中。用十字刀搅拌20秒钟。

10.萝卜米粉粥

材料:胡萝卜100克。大米150克。核桃50克。牛奶50克。少量的盐。

练习:将胡萝卜切成方块10秒钟,放入酱汁中。然后将米饭放入烹饪杯中,用刀子制作粉末30秒。同样,核桃是粉状的。最后,将大米胡萝卜和核桃在锅中煮熟。放入盐。

11.香蕉桃鲜奶

一颗桃子。一杯新鲜的牛奶。一勺蜂蜜。适量的柠檬汁

练习:香蕉和桃子切成碎片。加入蜂蜜和鲜牛奶40秒。加入适量的柠檬汁。

12.蜂蜜牛奶汁

配料:1匙蜂蜜,100克牛奶,1个香蕉,半个苹果。

制作:将香蕉,苹果去皮切成小块,将牛奶,蜂蜜,香蕉,苹果放入榨汁机和果汁中。

功效:开胃和肠,对食欲不振和大便干燥有一定疗效。

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